女人到了三十如何预防性衰老

2021/10/2215:46:50　来源:网络

新世代女性生活压力大，工作繁重，但若懂得调控日常饮食，保养好脾肾，明艳照人。说到肾亏，人们都想到这是男人的病，肾亏造成男性不育、早泄（早泄吃什么好）等性功能问题。女性呢?会肾亏吗?答案是绝对的，会!后果：将造成性冷感、不孕等。

女人（女人肾虚）怕老　肾脏要保好

女性更易形成肾亏

女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。

肾虚（男人肾虚吃什么）是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤（皮肤干燥怎么办）转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。

肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气，肾虚（肾虚）会使机体老化。中医（中医体质）理论认为，人是由精和气组成，精是人体生命中活动的基本物质，肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气，则有主持和调节人体津液代谢，以及帮助肺的正常呼吸的重要作用。因此，如果肾虚的话，人体以上的功能都会变差，容易出现加速人体衰老（性衰老）的影响，这包括：

·精气不足机体衰老

·水液代谢混乱，浮肿

·肾气不足，体弱、无力

过去，肾亏患者常见于更年期的女性，种种更年期不适症状多属于“肾阴虚（肾阴虚）”的表现，如失眠（失眠）多梦、烦躁易怒、脱发（脱发吃什么好）、口干咽燥、出现黑眼圈（黑眼圈怎么去）与黄褐斑等，这些现象都会加速女人走向衰老期。

随着人们社会生活习性的改变，二三十岁的年轻女性，患上肾亏的病例也渐多。年轻女性易患上“肾阳虚（肾阳虚）”，大多由脾阳虚所引起，因为女性本身有阳气相对较虚的生理特点，再加上新世代女性的生活压力大，工作繁重，长期精神紧张，加上情绪压抑等，容易造成女性的脾胃功能转弱，日久出现脾阳虚，即有怕冷、无胃口、消化不良、无精打采等。

$SplitPage$