这种常见食物含有136种化学物质
这种常见食物含有136种化学物质
小王今年28岁,是公司的普通白领,正处于事业上升期,加班是常事,方便面是标配,凡是来不及吃饭的时候,胡乱扒一口方便面,又省事还能饱肚子,这样的习惯维持了1年多,被小王消灭的方便面盒子也有了几米高。
可是近段时间来,小王发现自己便秘的情况越来越严重,以前便秘一两片泻药就能解决问题,现在吃十片也不管用,而且伴有腹胀、腹痛。他终于害怕了,来到了医院检查。
医生建议他进行肠镜检查,不查不知道,一查吓一跳:小王的结肠部位竟然全部变成了黑色,典型的黑色肠道,肠道功能是正常70岁的老年人,而且如果不及时就诊,很可能有癌变的风险。
归根到底,还是方便面惹了祸。
哈佛医学院曾对方便面展开过一项调查,最后发现方便面里含有136种化学物质,其中包括酒石酸(美白剂、泻药的主要成分)、丁基对苯二酚(打火机的主要成分)、聚二甲基硅氧烷(洗发水的主要成分),尽管含有的量并没有很多,但日积月累,可想而知这些物质对你的肠道会造成什么变化。
我们将普通面条和方便面做了对比,发现普通面条在肠道中经过1小时左右的时间就会被分解,而方便面在肠道内竟然会停留20小时左右的时间而不被分解,这实在是有些恐怖。
最理想的肠道状态应该是偏酸性的,如果消化不良或者服用太多泻药后,肠道就会变成碱性,肠道内的菌群开始失调,时间长了,肠道就开始老化。
这时候有人要说了,我多吃点酸的是不是就能维持肠道的酸性环境了?这样的想法太过天真简单了,酸性环境的形成和你的饮食几乎没有什么关系。我们常说鸡肉、鸡蛋、鱼等食物偏酸性,新鲜的果蔬富含钠钾,偏碱性,但这只是食物的自然属性,对肠道环境的调节并没有什么作用。
其实除了方便面,现在的很多食品并不安全,尤其对于工作忙碌的年轻人而言,快餐简直成了生活中必不可少,动辄就定外卖解决饥饿。国际卫生组织曾做过一个调查发现,中国人体内的塑胶含量远高于其他国家,想必和大量食用塑料包装的外卖食品不无关系。
方便面不能多吃,外卖食品不能多吃,在临床上已经遇到过太多惨痛的教训,希望看到这篇文章的人能够自我提醒,真正做到对自己的健康负责。
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