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【消息】孕妇手指上有竖纹的原因和治疗

发布时间:2021-01-03 01:18:57 阅读: 来源:调节阀厂家

指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”。孕妇若是手指上有竖纹,可能是过于疲劳或是睡眠不足等原因。针对此症状,我们应该怎么办呢?来看看小编是如何为你讲解的吧!

孕妇手指上有竖纹的原因和治疗

手指甲出现竖纹的时候,已经是身体在给你提出警示了。所以千万不要去忽略这个现现象。造成这种现象很可能是睡眠不足,或是睡眠质量不好或是用脑过肚的原因。而且还会影响到宝宝的发育。所以做为妈妈就必须好好调整自己的睡眠状况了,毕竟这关系着宝宝的发育。

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孕妇手指上有竖纹的原因和治疗

现在就来讲解如何改善睡眠质量:首先要养成规律的作息时间;睡前勿猛吃猛喝;睡前远离咖啡和尼古丁;建议你睡觉前八小时不要喝咖啡;选择锻炼时间;保持室温稍凉;大睡要放在晚间。

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孕妇手指上有竖纹的原因和治疗

指甲有竖纹还可能是缺维生素A。富含维生素A的食物有:

水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

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孕妇手指上有竖纹的原因和治疗

指甲有黑色竖纹时,要特别留意,因为可能是肝、肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

要多吃高蛋白类食物;鱼类等海产品;豆类制品;牛奶及奶制品。

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孕妇手指上有竖纹的原因和治疗

指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。

多吃清热解火的食物,比如:梨、葡萄、石榴、柑桔、甘蔗、柿子、百合、萝卜、荸荠工、银耳等。

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