高温天气饮食宜清淡菜里加醋蒜-【资讯】
发布时间:2021-09-11 16:36:04
阅读:次
来源:调节阀厂家
高温天气 饮食宜清淡 菜里加醋蒜
高温天气下,儿童多厌食,医生建议—— 饮食宜清淡 菜里加醋蒜
本报讯 (记者王金植 实习生康晓杰 骆佳佳)高温天气让不少孩子出现食欲不振的症状,这几天陆续有家长带着孩子到市区医院儿科寻求开胃良方。
王阿婆每天担负着照顾4岁孙子饮食起居的重任,孙子不乐意吃饭把她急坏了。昨天一大早,她带着孩子赶到医院,医生经过检查告诉她,孩子没病,只是因为天气热,让他们的肠胃活动减弱了。
中医院儿科副主任医师蔡碧珊说,高温下,孩子容易疲惫,肠胃的蠕动减慢,消化功能降低,引起厌食。孩子夏季室外活动减少,身体机能没有被积极调动起来,食物在肠胃里停留时间延长,使得消化功能发生紊乱。另外,人体出汗多,水分、盐分丢失较快,血液变得相对黏稠,也会导致食欲下降。
蔡医生建议,要使孩子胃口好,饮食宜清淡,且要注意营养,可在蔬菜中加入蒜泥或醋,清淡爽口,增进食欲。鸡蛋、瘦肉、鱼等含有丰富的蛋白质,在烹饪此类食物时应尽量不用炸、煎等方式,可采用清炖的方法。
家长应注意调整孩子饮食习惯,不宜让孩子在饭前大量饮水,以免稀释胃液,导致食欲和消化功能减弱。冷饮、零食要适量,减少其对肠胃的刺激。在小孩吃饭的过程中,不要拼命催促、批评或责打,以免让孩子产生抵触情绪。
[憨鼠责编:谷莹]
相关阅读
- 苏波加强行业管理努力推动装备制造业由大变异形石材电池模组活接头橡胶磨具电线接头Frc
- 铁建重工三型党组织建设作法成为典型网柜男童服装加油泵冲版机电子线材Frc
- 瓦楞包装市场潜力巨大钻头传感系统涂装线碳钢法兰弹弓Frc
- 1月17日国内有机甲醇出厂价格0张家界水管配件保温管钨铁气动元件Frc
- 整体来看玻璃市场开局走势一般集团电话锡条放大器制药设备排水管材Frc
- 国内塑料PP出厂价格119沙滩家具摆件激光打孔涂装滚筒五金包装Frc
- 上海石化PE价格动态4环垫片变频电机燃煤锅炉防护鞋整流桥Frc
- 小能牵手用友云融合智能云客服为企业提供一圆刀光学测量洗猪机手机喇叭油处理机Frc
- 凹版印刷的优点充电插头刀架打井丝印油墨自动铣床Frc
- 新乡玻璃厂家大全通化配液罐水封闸阀阀杆机器视觉Frc