大白菜和这两种一起炖超级好吃
发布时间:2022-06-30 04:07:12
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大白菜和这两种一起炖超级好吃白菜炖五花肉,再家常不过的一道菜了,厨房小白也能做。真的很下饭,一次多吃三碗饭不成问题。天气越来越冷,大白菜开始登场了,属于百吃不厌的菜,物美价廉。白菜含有丰富的胡萝卜素和维生素B1、B2、C,并含有大量的粗纤维、蛋白质等营养成分。常吃白菜有助于通肠利胃、消食下气,它含有的植物纤维能有效阻止肠道吸引胆固醇和胆酸汁的作用,对胆结石也有很好的预防作用。白菜和五花肉、粉条搭配最喜欢。首先白菜洗干沥水切段备用。五花肉切片,准备葱、姜、蒜、辣椒,八角。锅里加食用油,下入五花肉,煸出肉本身的油分。有很多人喜欢吃瘦肉,但是我觉得还是用五花肉好,炒出的油脂可以提高食材的鲜美度,煎到五花肉微黄即可加葱、姜、蒜炒出香味后,加一小勺老抽,2勺生抽,炒匀。先放白菜帮炒断生,再加入白菜叶、粉条炒匀。粉条一定用热水提前泡软再用。加盐,加水,加辣椒,炖5分钟。等要出锅的时候,加一点点糖,等汤汁收的差不多了,就可以出锅了。
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