研究显示日饮一罐含糖饮料心脏病风险升二成

美国一项针对男性的研究显示，每天哪怕只喝一罐含糖软性饮料,无论是碳酸饮料还是得了牛皮癣什么症状果汁饮料,会使心脏病发作几率升高20%。

美国哈佛大学公共卫生学院营养学系的劳伦斯·德科宁博士带领研究小组分析“健康专业跟踪研究”的数据,了解42883名男性的饮食习惯和健康状况。调查对象在1986年至2008年间每两年接受一次相关问卷调查,其间共报告3683例心脏病发作,有些为致命性。

研究人员综合考虑吸烟、饮酒、服用维生素、家族病史、运动量、身高体重指数(BMI)等因素后的结果显示,与不喝含糖软饮的人相比,每天喝350毫升含糖软饮(通常一罐饮料为330毫升)的人心脏病发作几率升高20%;每天喝两罐软饮,心脏病发作几率升高42%;喝三罐软饮,心脏病发作几率升高69%。

尽管这项研究只针对男性,但先前类似研究结果显示,女性常喝软饮会导致同样问题。

验血结果显示,常喝含糖饮料与体内导致炎症的因素,比如C反应蛋白浓度升高之间存在关联,而炎症被认为是导致心脏病的因素之一。此外,常喝含糖饮料的人通常血脂高,而高密度脂蛋白尖锐湿疣最好的治疗方法,即“好胆固醇”水平较低。

但是,研究没有发现含人工甜味剂的饮料,即代糖饮料与心脏病发作之间存在关联。

研究人员说,关于碳酸饮料与新陈代谢综合征之间的联系,目前尚没激光嫩肤一般多少钱有统一的解释。其中一个说法是,味道甘甜的碳酸饮料让人更愿意摄入那些高糖、高热量的食物;还有的说法是软性饮料中的焦糖会引起人体代谢紊乱,导致胰岛素抵抗并引起炎症;此外,摄入较多液体可能致使营养补充剂的摄取不足,一般而言,如果你某一顿饱餐,下一顿饮食量就会减少,而饮料并不会像固体食物那样具有相同的补昆明白癜风专科医院偿性。

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